مه‌آلودگی مغزی (Brain Fog) اصطلاحی است که برای توصیف مشکلات شناختی از جمله کاهش تمرکز، ضعف حافظه، خستگی ذهنی و کاهش وضوح فکری به کار می‌رود. این وضعیت یک بیماری مستقل نیست، بلکه علامتی رایج در بیماری‌های مزمن مختلف مانند کم‌کاری تیروئید، سندرم تاکی‌کاردی وضعیتی (POTS)، کووید طولانی‌مدت، آسیب‌های تروماتیک مغزی (TBI)، فیبرومیالژیا و اختلالات خودایمنی محسوب می‌شود